10 hábitos de estudio que mejoran el rendimiento académico
10 hábitos de estudio que mejoran el rendimiento académico
martes, 23 de agosto de 2016
Muchas veces nos puede
haber sucedido que al ver que nuestro compañero inteligente tiene un historial
solo de buenas notas, mientras que nosotros tenemos apenas un aprobado, nos
desmotivamos a la hora de estudiar. No hay mucho secreto sobre este tema, la
clave está en los hábitos de estudio que tengamos.
Para
que puedas conseguir mejores y buenas calificaciones en tu carrera
universitaria, es importante que te organices mediante un hábito de estudio; es
decir que puedas llevar un ritmo que te permita estar al día con tus trabajos y
entregas finales.
Por
lo antes mencionado te sugerimos que:
CREES
UN PLAN DE ESTUDIO. Aunque parezca una obviedad, esta es una excelente forma
para que puedas organizarte frente a las necesidades académicas y tus demás
actividades. Establecer tiempos de estudio te mantiene al día con las lecturas.
ORGANICES
TIEMPOS DE DESCANSO ENTRE LECTURA Y LECTURA. Leer consecutivamente sobre uno o
varios temas, durante mucho tiempo seguido, suele ser una desventaja a la hora
de incorporar nueva información. Está científicamente demostrado que la concentración
disminuye luego de un determinado tiempo.
REALICES
TUS PROPIOS APUNTES. Transcribir lo que uno mismo comprende es una de las
formas de afianzar el conocimiento a largo plazo. Durante el proceso en el que
transcribimos la información, relacionamos contenidos e incorporamos nuevos
conceptos que retenemos durante más tiempo en la memoria.
DESCANSES
BIEN. Ante cualquier actividad que decidamos emprender, nuestro cuerpo rinde de
mejor manera estando descansado y bien alimentado, que en condiciones de
somnolencia. Una mente descansada está siempre lúcida.
TE
REALICES PREGUNTAS. Preguntarnos sobre determinados aspectos de lo que estamos
estudiando es un indicio de que estamos reflexionando sobre lo que leemos.
EXPLIQUES
EN VOS ALTA. Una vez que hayas leído el material de estudio y que lo tengas
incorporado, recita la lección en voz alta. Escucharnos a nosotros mismos
permite afianzar lo aprendido.
APRENDAS
DE LOS ERRORES. Si habiendo estudiado todo no podemos completar una lección oral,
resulta necesario reforzar esas ideas que nos representan una laguna mental.
PRACTIQUES
BAJO CONDICIONES DE EXAMEN. Realiza un cuestionario de preguntas y respondelas en el tiempo estimado de un examen. Simula la misma situación de manera en que
te hagas una idea mental de la situación.
RELACIONES
LA NUEVA INFORMACIÓN CON SITUACIONES DE LA VIDA REAL. Nada mejor que traer a la
memoria la reciente información y aplicarla o vinculara con hechos cotidianos.
Esta es una forma de reforzar el aprendizaje, haciendo que lo estudiado se
afiance permanentemente.
ESTUDIES
CON PASIÓN. Para llevar a cabo de manera óptima todos estos pasos, es
importante antes que nada que estudies lo que realmente te apasiona, para que
así realizar esta rutina sea algo que disfrutes.